TRINO BALANCE

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豆乳2018/6/26

こんにちは

本日は梅雨の晴れ間でございます

 

最近私はよく豆乳を飲んでおります。

肌の綺麗な芸能人が毎日豆乳を飲むようにしていると聞いたので、私も飲み始めました

小学生の時に、豆乳を飲んで苦手な味だという印象があったので、ずっと飲むことはなかったのですが

コンビニで久々に探してみると様々な味があり驚きました!

私はよくコーヒー味とバナナ味を飲んでおります

豆乳はレシチンという物質が含まれていて、その効果として血管に付着したコレステロールを溶かし血流をよくする効果があるそうです

 

今、豆乳を紙パックのまま冷凍して、アイスを作ることが流行しているそうです。

これからアイスを食べたくなる季節、カロリーも気になるので、今度試してみようと思います